大阪府堺市北区中百舌鳥町にある完全個室メンズオンリーサロン【EFILL】オーナーの

なかもずで一番丁寧なスタイリストの松田裕紀です。

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体重が過去最高を更新しました

思い返すこと四年前、体重は57キロ

運動も何もしてないのに、体脂肪率は10パーをきっていました

身体はヒョロヒョロなのに、髪がボリューミーなため、マッチ棒と呼ばれたこともありました

そして四年後の今…

体重は69キロ…

屈むとお腹の肉が邪魔になるという感覚を生まれて初めて経験しました

「どうせ一時的なものやろ！すぐ元に戻る！」

そう思い込みながらこの四年を過ごしてきましたが、当たり前ですが元に戻らず肉は増えていく一方

肥満は1日して成らず

闇を忍ぶ刺客の如く、気づかぬうちに僕の身体を蝕んでいました

このままではいけません

現実を受け止めよう

というわけで最近絶賛ダイエット中なわけであります

日々の筋トレと食事制限を始めて一週間ほどですが、短期間でもやっぱ違いますね

すこしずつマツダが減っていくのを感じます

この世にマツダは69キロもいりません

目指せマイナス10キロ

ここに、絶対ダイエット宣言を発します

取り戻せ、あの頃の自分